En son beş bacak Kentsel haber
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza tatminkâr esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zengin olan gıdalar arasın